최근에 천식 진단을 받았다면 공황 상태에 빠진 자신을 발견할 수도 있어요.

천식은 만성적인 병으로, 치료할 수 없다는 뜻이에요.

하지만 믿거나 말거나, 인생은 당신이 이 상태를 진단 받은 후에도 계속되요.

이 글은 천식을 다루는 방법에 대한 몇 가지 조언을 줄 수 있어요.

천식이 있다면 반드시 담배를 피거나 어떤 종류의 연기나 증기에 노출되는 것을 피해야 해요.

이것은 담배 제품을 멀리하고 해로운 화학 물질, 연기, 증기에 노출되지 않은 곳에서만 일자리를 찾아야 한다는 것을 의미해요.

천식뿐만 아니라 당신의 특별한 천식에 대해 배울 수 있는 모든 것을 하세요.

여러분의 특별한 천식 상태를 아는 것은 여러분이 천식을 매일 효과적으로 치료하는데 도움을 줄 수 있어요.

예를 들어, 만약 천식이 운동으로 인해 자주 유발된다면, 운동할 때 흡입기는 항상 가까이에 있어야 해요.

천식을 유발하는 것이 무엇인지 알게 되면, 여러분은 천식이 시작되기 전에 공격을 멈출 준비가 더 많이 될 것이에요.

천식은 그냥 없어지는 것이 아니니 관리를 그만둘 수는 없어요.

적절한 자가 관리를 연습하고 있는지 확인하고, 전면적인 공격을 받을 경우에 대비하여 흡입기를 준비해 두세요.

1차 진료 의사 및 알레르기 전문의와 함께 치료 전략을 논의하세요.

만약 여러분이 있는 방에 먼지가 있는 것처럼 보이면, 선풍기를 켜는 것을 삼간다.

공기를 순환시키는 것이 현명해 보일 수도 있지만, 실제로는 이것은 먼지를 일으키게 할 뿐이고, 흡입하고 공격을 유발하는 것을 더 쉽게 만들 것이에요.

신선한 공기를 원한다면 창문을 열어요.

만약 알레르기가 천식으로 인한 지속적인 발작으로 이어진다면, 최근 장기간 치료를 제공하는 주사를 통해 투여되는 해결책이 있다! 예를 들어, 오말리주맙은 알레르기 반응을 최소한으로 유지하고 천식을 억제하는데 사용될 수 있어요.

천식으로 인해 어려움을 겪고 있을 때, 당신은 백혈병 억제제를 사용하는 것이 좋다.

백혈구 차단 효과가 높은 현대 의약품도 있어요.

로이코트리엔은 천식 발작을 일으킬 수 있는 염증을 유발할 수 있는 화학 물질이에요.

로이코트리엔은 천식 치료를 위한 구강요법이지만 흡입한 코르티코스테로이드만큼 효과가 없어요.

제습기는 천식이 있는 누구에게나 유익한 투자다.

습도를 낮춰 먼지 진드기를 줄이고 천식 플레어 업을 줄인다.

제습 장치는 공기 중의 수분을 감소시킨다.

천식이 있다면 담배를 피우지 않더라도 흡연자를 피하도록 노력하세요.

담배 연기를 들이마실 때 천식 발작의 가능성을 심각하게 높이고 있어요.

특히 환기가 거의 없는 좁고 밀폐된 구역에서는 더욱 그러해요.

천식을 성공적으로 관리하기 위한 열쇠는 준비다.

여러분이 가지고 있는 천식의 종류, 그리고 여러분이 매일 그것을 돌보기 위해 할 수 있는 것을 이해하는 것은 재앙을 피하는 완벽한 방법이에요.

효율성을 높이기 위해 더 많은 리소스를 계속 찾으세요.